心と身体のダイエット

脳幹トレーニングという生命力強化訓練を、知る人はまだまだ少ないと思います。

脳幹トレーニングは、大脳の知的機能を高めるものではありません。

生命機能の根本中枢である脳幹は、下図に示すように、右脳や左脳の奥（下）にあり、間脳を始め４つの部位から構成されます。




脳幹は、生命力の根本中枢です。
生命維持の基本機能を司る中枢です。

健康を維持するために健康法は山ほどあるのですが、そういう健康法はさておいて、あなたに特別にお勧めしたいのが、脳トレではなく、脳幹トレーニングです。

脳幹トレーニングを知らない人でも脳トレは、おそらくほとんどの人がご存じであり、ひょっとすると何度か試してみたことがあることでしょう。

脳幹を鍛えるトレーニングは、脳トレではありません。

よく知られている脳トレは、大脳の知的機能をトレーニングするものです。

それに対して、脳幹トレーニングは、計算力や論理力などの知的機能ではなく生命機能を脳幹刺激によって高める生命力強化のトレーニングです。

ぼけることなく脳を鍛えてぼけることなく身体健康で過ごしたいならば、脳トレではなく生命力向上の脳幹トレーニングをこそ実践すべきです。

脳幹を鍛えるための訓練法としては、
脳幹専門サイトで効果が報告されているように、波の上に板でも浮かべて、その上で姿勢を保つようにつとめればよいのです。

それが脳幹を刺激するのです。
生命力を向上させるのです
ところが、この訓練方法は、どんなに効果があるとはいっても、だれでもが手軽に取り組めるものではありません。

そこで、ヨットやサーフィンを持たなくても脳幹トレーニングに取り組むことを可能にするバランスボールやら、バランスクッションやらが発売されています。

それらのトレーニング器具いろいろある中で、文句なしのベストチョイスが
「脳幹トレーニングバランサー」です。
間違いありません
まずこれに勝るツールは無いと思います。


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